トゥエニース
「来るのがこわい」誕生日、 もう卒業しませんか。
次の誕生日を、楽しみに待てるように。
For You
こんな違和感、ありませんか
心のどこかで「自分の人生、このままでいいのか？」と思っている
誰かの期待に応えるのは得意。でも、自分が心から何をしたいと思っているかが、わからない
同期のSNSを見ると、正直焦りを感じることがある
そこそこ恵まれた環境にいるため、不満があってもなかなか周囲に相談できない。
何をすれば良いのかははっきりしていないが、20代をこのまま終えたくはない。
何かを変えたいけど、今のキャリアや生活を手放す勇気はない。
Promise
20's が大切にしていること
正解を渡す場所ではありません。
あなたの中にすでにある言葉を、一緒に見つけにいく場所です。
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決めるのは、いつもあなた。
「こうすべき」とは言いません。問いを重ねながら、あなたが本当はどうしたいのかを一緒に掘っていきます。自分で決めた答えだけが、その後も続きます。
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ひとりにしない。
1対1でのZOOMセッションに加えて、期間中はLINEでいつでも相談できます。気持ちが揺れた時、一人きりで抱え込まずに、その日のうちに話せる相手がいる。それが一番です。
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話して終わり、にしない。
毎回のセッションでゴールを決め、次までに何をするかまで一緒に設計します。悩みを聞くだけの相談とは違い、終わるころには現実のほうが動いているのが 20's の人生相談です。
Program
プログラムの進み方
セッションとLINEサポートで、フェーズを追って少しずつ進みます。
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STEP0
まず45分、話してみる
いまの状況をお聞きしながら、20's が合いそうかを一緒に確かめます。合わないと感じたら、そこで終わりで大丈夫です。無理な勧誘をすることは一切ありません。
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STEP1
現在地の棚卸し
何を選んできて、何を我慢してきたのか。これまでの選択を一度すべて並べます。ここを飛ばすと、その先の答えが誰かの受け売りになります。
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STEP2
本音を、言葉にする
「本当はどうしたい？」に、ちゃんと答えられるようになるまで。人に言うと引かれそうな願望こそ、丁寧に扱います。
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STEP3
選んで、小さく試す
言葉にしたことを、生活の中で試します。うまくいかなかった理由こそが材料です。セッションの合間はLINEで一緒に立て直していきます。
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STEP4
全体の振り返りと、
これから何がどう変わったのかを言語化し、これからひとりでも回せる自分用の型に落とし込みます。期間中の記録は、そのままあなたの手元に残ります。
Data数字で見る 20's
- 相談実績
- 150名以上
- プログラム期間
- 3ヶ月〜
- 1セッションの目安時間
- 45分
- LINEサポート
- ∞回数無制限
People
受講した方の、「なりたい自分」
受講前に何に困っていたか、受講して何が変わったか、どんな人に薦めたいか。
受講した方の言葉をそのまま載せています。
「一度やってみてから考える」
と思えるようになりました。
半年間のセッションを通して、自分の考えや感情を深掘りし、整理することで、自分自身への理解が深まりました。
視野が広がり、「一度やってみてから考える」という柔軟な考え方ができるようになったことを実感しています。
鈴木さんに徹底的に向き合っていただき、とても心強く有意義な時間でした！
Message
鈴木 春加20's 代表
「ちゃんとやってきたのに、なんでこんなに苦しいんだろう」
ICU（国際基督教大学）を卒業後、新卒でリクルートに入社し、100社以上のクライアントを担当。傍から見れば順調なキャリアだったけれど、気づけば自分が何をしたいのかもわからなくなっていました。
心と体が悲鳴をあげ、本当にやりたいことは他にあると気づき退職。そこから待っていたのは、底辺フリーランス生活と経済的な苦しさ、将来への焦り。
それでも自分と向き合いながら一つずつ、立ち直してきました。
起業、海外への移住、新しい挑戦。
遠回りに見えた経験のすべてが、今は誰かの背中を押す力になっていると自負しています。
150名以上の相談に乗る中で気づいたのは、20代後半の悩みは本人にしかわからない焦りや孤独を抱えているということ。だから2026年秋、20代のためだけの相談サービス「20's」を立ち上げました。
レールを外れることを恐れず、自分の足で立ちたいあなたへ。
私たちが、全力で寄り添います。
- 相談実績
- 累計150名以上
- 得意テーマ
- キャリアの違和感・自己理解・人間関係
- 活動
- 20代を変える人生相談「20's」主宰
FAQ
よくある質問
話したいテーマが決まっていなくても大丈夫ですか？
まったく問題ありません。「何がモヤモヤなのか分からない」という状態からの整理こそ、20's の人生相談が最も得意とするところです。
無料相談のあと、必ず申し込まないといけませんか？
いいえ。相談だけで終えていただいて構いません。その場で契約を迫ることはありませんし、後日しつこく営業のご連絡をすることもありません。
仕事が忙しく、時間が取れるか不安です。
1セッションの目安時間は45分です。平日夜や土日にも対応しています。日程は毎回ご相談のうえ決めますので、繁忙期に合わせて調整できます。
オンラインのみですか？
セッションはオンライン（Zoom / Google Meet）で行います。全国どこからでも、また海外在住の方でもご参加いただけます。
話した内容が外に漏れることはありませんか？
セッションで伺った内容には守秘義務があり、ご本人の同意なく第三者に共有することは一切ありません。何をどこまで話すかも、すべてご自身で決めていただけます。
人生相談とカウンセリングは何が違いますか？
カウンセリングが主に過去の傷つきや心身の不調のケアを扱うのに対し、20's の人生相談は「これからどうしたいか」を扱います。医療行為ではありませんので、不調が続いている場合はまず医療機関の受診をおすすめしています。
30代でも参加できますか？
20代の課題に最適化したプログラムですが、10代後半・30代前半の方からのご相談も歓迎しています。まずは無料相談でお聞かせください。
次の誕生日を、
楽しみに待てるように。
まずはLINEで、ひとことだけでも大丈夫です。
日程が決まれば、オンライン45分の無料相談へ。準備は何も要りません。
うまく話せなくて大丈夫です。そこから一緒に整理していきます。
